شادی ژنتیکی نیست بلکه اکتسابی هست
اطرافتان را با افراد شاد پر کنید
فقط وقتی لبخند میزنید که از ته دل باشد
قابلیت انعطاف داشته باشید
برای شاد بودن تلاش کنید
قدر اتفاقات خوب زندگی رابدانید
قدر لذتهای کوچک زندگی را بدانید
زمانی از وقتتان را صرف اعمال بشردوستانه کنید
به خودتان اجازهدهیدکه گذشت زمان را فراموش کنید
بحثهای جدی را به غیبتکردنهای جزئی ترجیح دهید
برای دیگران پول خرج کنید
شنوندگانی خوبی باشید
ارتباطات میانفردی ایجاد کنید
به نیمه پر لیوان نگاه کنید
ارزش موسیقی را بدانید
به معنویت نبز بپردازید
ورزش را یکی از اولویتهای زندگیتان قرار دهید
از خانه بیرون بروید
بیشتر بخوابید
تا میتوانید زیاد بخندید
پر جنب و جوش راه بروید
در استفاده از تکنولوژی وقفه بیاندازید
چهارشنبه 19 آذر 1393 - 11:26:10 AM